Mercredi 24 Septembre à 19H30
Ouvert à tous ( inscription 5 € )
La préparation mentale n’est pas réservée qu’aux athlètes de haut niveau !
Que tu sois débutant(e) ou confirmé(e), elle peut transformer ta pratique sportive.
Au programme:
- Les outils concrets de la préparation mentale: Comment les identifier et les utiliser efficacement en entraînement et en compétition.
- Comment garder une motivation solide « coûte que coûte ».
- Mise en pratique avec un exercice de préparation mentale.
Je vous attends nombreuses et nombreux chez Accrosport Le Havre au Docks:
Pour réserver ça se passe ici:
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